b l boks

siemka. chcialem zapytac skad moge sciagnac cale walki w boksie lub kickboxingu JUNIORÓW. wiem ze sa nagrywane bo kumpel trenuje boks i po zawodach czasami im daja cale video. nigdzie ich nie moge znalezc na sieciach p2p.

witam zaczalem trenowac Taekwondo i nie wiem czy moge trenoac na silowni. np. w poniedzialek tkd nogi a wtorek na silowni kalte z tricepsem , sroda tkd boks , czwartek plecy z bicepsem , sobota nogi z barakami.i walsnie sie zastanawiam czy moge tak trenowac??? prosze o pilna odpowiedz

Siemanko , Czy ktoś orientuje się czy w Krakowie oprócz Szkoły Walki Drwala ktoś organizuje zajęcia poranne z bjj/mma/ boks ? Z racji pracy po prostu nie ma jak chodzić w innych godzinach dlatego szukam tylko porannych zajęć. Pozdro

Witam prosiłbym o pomoc w ułożeniu diety. Ważę obecnie jakieś 62kg przy 177cm wzrostu, mam 15 lat. Trenuję boks 4-6 razy w tygodniu + siłowy. Nie chciałbym za bardzo przytyć, cel to ograniczenie tłustych posiłków i dobrej kondycji. Liczę na pomoc.

planuje robic boks i planuje sobie to tego przybrac na masie i na sile. jestem bardzo chudy i mam szybko przemiane materi, wiec ciezko mi przytyc nie moge isc na silke bo jestem za mlody. mozecie mi cos zasugerowac, jakas ksiazke czy cos?

Czesc, nie mogę znaleźć nic konkretnego zwiazanegego z ceiczenie? szybkosci ciosów, koordynacji, sily uderzenia typowo pod boks. Jakies cenne rady, wskazówki , wątki na forum? ;)

Cześć, niedawno wprowadziłem się do Łodzi i nie ukrywam, że jestem zainteresowany trenowaniem sztuk walk. Chciałbym tudzież zapytać jakie kluby w Łodzi obecnie są godne polecenia. :) Jestem zainteresowany zarówno tradycyjnymi sztukami walki jak i sportami (boks, kb, mt itd).

29lat 124kg, 184 cm wzrost chciałbym zacząć trenować gdzie mieszkam w ursusie.boks zawsze był mpim marzeniem teraz mam szansę je spełnić. mam nadzieje że nie jest za puźno, chciałbym też zżucić kilka kilogramów przy okazji

Cześć, mam do Was pytanie. Jestem z Łodzi. Chciałbym zacząć trenować jakieś sztuki walki dla poprawnia formy i wyglądu. Problem w tym, że nie mam czterech palców w prawej ręce. Brałem pod uwage krav mage albo boks ale obawiam sie o urazy prawej ręki. Co byście mi polecili? Doradzcie coś.

Nadal aktualne? Boks nadal 25zł? Na rok? Też prosiłbym jakiś numer kontaktowy do trenerów, przydałoby się więcej informacji. Mam skończone 16lat i chciałbym się zapisać. Chciałbym się najpierw sprawdzić, bo chce przejść na zawodostwo...

Witam! Mam do Ciebie pytanie: Trenowałem muay thai, ale "coś" mi nie pasowało(sam nie wiem co). Teraz myśle o karate kyokushin. Co mozesz mi o tym powiedziec. Warto trenowac czy może nie zawracać sobie tyłka i trenować boks plus bjj? Dzięki z góry

siema. wie ktos moze ile kosztuje boks, a ile muay thai w akademi sztuk walki we wrocku? klub jest na ulicy powstancow slaskich. na stronie internuetowej nic nie ma napisane o cenie http://asw.wroclaw.pl/ Zmieniony przez - wroclove90 w dniu 2011-02-02 18:22:18

Cześć jestem 16 letnim chłopakiem który trenuje 4 lata boks + rok siłownia . W mojej głowie nie ma encyklopedii o siłowni. Chciałby ktoś pomóc mi w sprawach siłowni Taki internetowy trener ? Na trenerów z dyplomami mnie nie stać niestety .

Witam! Mam 16 lat i mieszkam w Ostródzie. Chciałabym zapytać czy odbywają się tutaj treningi muay thai? Jeżeli nie, to w grę wchodzi jeszcze boks albo kickboxing. Z góry dziękuję i pozdrawiam. ;)

Witam. Mam 14 lat, 172cm wzrostu oraz 56kg. Potrzebowałbym jakiegoś dobrego planu do trenowania mięśni : klatki piersiowej, bicepsu, brzucha, tricepsu, barków. Na ogół ćwiczę od paru lat boks, więc z kondycją i sprawnością jest doskonale. Mógłby ktoś pomóc ?

Witam, mógłby ktoś podpowiedzieć, gdzie w Rzeszowie można trenować boks, ew. jakieś inne uderzane sztuki walki? Byłbym też wdzięczny za podanie nazw klubów lub ulic, na których się znajdują. (najbardziej zależałoby mi na boksie) Szczęśliwego Nowego Roku :)

Witam Zakupiłem taki zestawik: Animal Pac + Cell Pump + HMB SNI + Amino 2000 SNI (125 tab), (te dwa to dlatego że dostałem promocyjna cenę potem zamierzam dorzucić Uptinium Superior Amino 2222) Czy to dobry zestawik do treningu siłka + boks THX

Czy jest możliwe przy bardzo dobrej diecie przybrać na masie (oczywiście głównie mięśniowej) trenując jedynie boks tajski? Mam około 175cm i ważę 70kg. Moim marzeniem byłoby zrobić z 8-10kg do następnych wakacji. Jeżeli nie to jak to najlepiej poączyć z siłownią?

Witam, trenuje boks w kategorii do 75 kg. ale schodze teraz do 70 kg. i mam zamiar ruszyc tez z silownia zeby troche sie zbudowac i zyskac na sile, ogolnie chce sie poradzic o trening na sile dla mnie na podstawowych sprzetach , laweczka itd , i ewentualnie jakie suple moglbym dorzucić

a kto wygral w 1971 w sosnowcu w meczu polska- usa w wadze lekkośredniej boks. Mecz polska-usa byl organizowany w warszawie ale zaraz po warszawie odbył się w sosnowcu.Szczepański s warszawie przegrał ale dlaczego nikt nie pisze kto w Sosnowcu wygrał a kibice szaleli z radości.